Reflexiones Cristianas | Angie Reza (@reflexionesangiereza): Ansiedad y Depresión | Generación de Cristas

En algún momento has sentido:

👉¿Una tristeza profunda y persistente?

👉 Sensación de “No hacer nada”

👉 ¿Dificultad para dormir?

👉 ¿Inapetente?

👉 Sensación de peligro

👉 Agitación

👉 Angustia, Nervios, falta de energía.

👉 Culpabilidad

👉 Perdida del sentido de la vida

👉 Cambios repentinos en el estado de animo.

Si estas presentado estos síntomas posiblemente te estés acercando a cuadro de depresión y/o ansiedad.

Un tema que se puso de moda es la Salud Mental en nuestra era, ya que a esta generación que se le llama “De Cristal” o la “Generación Z” son muy propensos a padecer de ansiedad y/o depresión.

Nosotros conocemos que los objetos que son de vidrio; son preciosos, generan elegancia al espectador, pero es un material muy frágil.

La generación de cristal son los nacidos entre 1994-2012, se caracterizan por ser competitivos, super digitales debido a estar emergidos en este mundo necesitan la aprobación de otros para sentirse bien (tener valor) debido a ello su estado de animo es tan cambiante.

Los padres de la generación de cristal, crecieron con muchas carencias, fueron corregidos drásticamente por lo que su mentalidad fue "de darles a sus hijos lo que ellos no tuvieron"

Situación que al momento a muchos nos confronta ya que a la generación que fue corregida son personas; honestas, honradas, trabajadoras pero sus hijos el cual “le dieron todo lo que a ellos le hizo falta” son: perezosos, mañosos, emociona listas.

Luego de un largo debate llegamos a la conclusión que el exceso de algo hace daño; es necesario el frio pero también es necesario el calor.

Ahora, si tu esta presentando uno de los síntomas mencionados anteriormente, queremos que leas los siguientes testimonios e identifiques

¿Cuál de las siguiente situaciones te estas enfrentando?

Es importante conocer como otras personas resuelven positivamente sus conflictos para que nos animemos y sigamos su ejemplo.

Y si ellos lo lograron con la ayuda de Dios, su esfuerzo y determinación también nosotros levantaremos manos.

El único consejo que podemos darte ante la depresión y/o ansiedad; es aferrarnos y refugiarnos en la oración (Salmos 18:6).

Agradecemos a la hermana Luceli Lucumi Sánchez, de la congregación Avivamiento y Restauración de Ciudad del Sur, por algunos conceptos aquí expresados.

1. Te invitamos a realizar la siguiente actividad en línea 👇

2. Te invitamos a leer "El Padre que no Dejaba Perder a su Hijo"

Mi querido hermano, me despido y te bendigo en el nombre de Jesús.